地平线系列：关于锻炼的真相

语言：英语

地区：英国

年代：2012

声优：迈克尔·莫斯利

导演：托比·麦克唐纳

状态：未知

更新日期： 2025-03-21 动漫分类：纪录片动漫热度： 744

《地平线系列：关于锻炼的真相》剧情简介：

电影《地平线系列：关于锻炼的真相》多终端畅看，迈克尔·莫斯利等演员教科书级演出，英国导演托比·麦克唐纳2012年度代表作‌。

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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